Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Значение сна в жизни человека



Всем, кто испытал на себе тягость недосыпания, известно о важности полноценного сна для здоровья. Тем не менее, несмотря на общеизвестные факты, люди частенько жертвуют этим занятием, по самым разнообразным причинам. Иногда это происходит по личной прихоти, а порой из-за возникших обстоятельств: будь то загруженность на работе и в быту или увлекательнейшее путешествие.

Особенно важен здоровый сон во время отпуска, когда же отсыпаться и набираться сил как ни во время положенных для релакса 3-4 недель? Так что, любое путешествие или поездка не должны превращаться в изнурительный досуг, который может измотать сильней, чем профессиональная деятельность. Иначе есть риск вернуться на работу выжатыми как известный цитрус.



Collapse )
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.

Готовая к употреблению мамахуана

В Доминикане ее продают везде: в аэропорту, магазинах, сувенирных лавках, отелях и любых местах концентрации туристов. Практически во время любой экскурсии зайдет разговор о мамахуане, а на пляже кто-нибудь обязательно одернет тебя за футболку и предложит попробовать и купить мамахуану...
Несмотря на некоторую созвучность названия, мамахуана не имеет никакого отношения к траве. Это вообще щепки древесины, если говорить прямо. А из этих щепок делают алкогольный напиток с мощными функциями афродизиака и сильного тонизирующего действия.



Collapse )
Новый 2014

Уличная депиляция в Китае

... да, именно так. Это банальная депиляция.
Ну а что делать, если у многих китайских женщин на лице активно растут волосы.
Вот и вынуждены они время от времени делать ... хоть какую-то депиляцию.
Деньги на косметический салон есть далеко не у всех, вот и процветает лицевая депиляция ... прямо на улице.
Как бы странно и удивительно это не выглядело

Уличная депиляция в Китае

Collapse )

Утро 1 января

Утро 1 января бывает разным.
Для кого-то поздним, для кого-то с головной болью, а для кого-то его и вовсе не бывает...
Иногда первое утро нового года бывает и таким.
Наполненным солнцем, заливающим булыжную мостовую пустующей площади, абсолютным спокойствием и хлопаньем крыльев взлетающих в чистое небо голубей...

Утро 1 января га Площади Главного Рынка в Кракове

Collapse )

Дырявые мысли. Как я бросил курить

Сигареты в супермаркете занимают самое почетное место - над головой кассира, чтобы человек не забыл их купить ни в коем случае.
Я курил с 14-ти лет. Сначала в тихую за углом школы - одну на троих, затем мы покупали поштучно Viceroy, PallMall или Bond - первые появляющиеся импортные сигареты в гастрономах. Затем покупались пачки. Чтобы родители не надавали по ушам - зажевывали мускатным орехом и терли пальцы листьями.
В институте наступила долгожданная свобода - кури сколько хочешь и где хочешь - особый кайф доставляло курить дома на кухне и за компом играя в первый компьютерные игры. Это был 96 год. Привычка стала привычкой, я курил пачку в день.
Затем появилась семья, и жена время от времени выносила мозг  заводила разговор о вреде курения. Я съезжал с темы и продолжал курить. Затем когда отношения стали совсем плохи, курил очень много - особенно днем, постоянно колеся по делам на машине по городу. В отдельные дни дело доходило до 3-х пачек в день. К вечеру голова раскалывалась, я почти ничего не соображал, а вещи откровенно воняли дымом сигарет.
В середине 2006 я вдруг бросил курить. Тем летом в моей жизни происходили сильные потрясения негативного плана. Очень непросто было находить аргументы и мотивации для самого себя относительно смысла жизни. И я в один вечер просто не пошел за сигаретами. Психанул. Не пойду и все. И утром психанул - что я, слабак что ли? Честно говоря не думал что это будет серьезно.  Ну психанул и психанул. Но прошел второй, третий день, и дальше уже включился принцип - если я не курил 3 дня, значит не умру и на 4. Все это время я думал о сигаретах и своих проблемах. Но о сигаретах больше. Курить хотелось катастрофически.
Прошел месяц. Я стал меньше думать и о том и о другом, как-то втянулся в работу и быт, который приходилось строить снова самостоятельно на убитой съемной квартире.
Через два месяца меня уже раздражал сигаретный дым. Я ненавидел когда в кабинете курил мой начальник. Иногда мне становилось тошно. Через полгода я абсолютно спокойно воспринимал курящих вокруг людей.
Сейчас правда иногда, когда рядом кто-то активно курит может появиться раздражительность.
И еще терпеть не могу курящих женщин. Жена мне говорила что целуется как с пепельницей. Так оно и есть. И не важно что она курила полдня назад - из легких запах все равно идет. Неприятный пепельничный запах.
И волосы держат запах.
И вообще удивляюсь как много женщин курит вокруг. Как то даже замечал что мужики-знакомые бросают или пытаются бросать, а женщины нет... Модно что ли?