Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Значение сна в жизни человека



Всем, кто испытал на себе тягость недосыпания, известно о важности полноценного сна для здоровья. Тем не менее, несмотря на общеизвестные факты, люди частенько жертвуют этим занятием, по самым разнообразным причинам. Иногда это происходит по личной прихоти, а порой из-за возникших обстоятельств: будь то загруженность на работе и в быту или увлекательнейшее путешествие.

Особенно важен здоровый сон во время отпуска, когда же отсыпаться и набираться сил как ни во время положенных для релакса 3-4 недель? Так что, любое путешествие или поездка не должны превращаться в изнурительный досуг, который может измотать сильней, чем профессиональная деятельность. Иначе есть риск вернуться на работу выжатыми как известный цитрус.



Collapse )
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.

Готовая к употреблению мамахуана

В Доминикане ее продают везде: в аэропорту, магазинах, сувенирных лавках, отелях и любых местах концентрации туристов. Практически во время любой экскурсии зайдет разговор о мамахуане, а на пляже кто-нибудь обязательно одернет тебя за футболку и предложит попробовать и купить мамахуану...
Несмотря на некоторую созвучность названия, мамахуана не имеет никакого отношения к траве. Это вообще щепки древесины, если говорить прямо. А из этих щепок делают алкогольный напиток с мощными функциями афродизиака и сильного тонизирующего действия.



Collapse )
Новый 2014

Уличная депиляция в Китае

... да, именно так. Это банальная депиляция.
Ну а что делать, если у многих китайских женщин на лице активно растут волосы.
Вот и вынуждены они время от времени делать ... хоть какую-то депиляцию.
Деньги на косметический салон есть далеко не у всех, вот и процветает лицевая депиляция ... прямо на улице.
Как бы странно и удивительно это не выглядело

Уличная депиляция в Китае

Collapse )
Спиной

Толстый и тонкий

- Привет, давно не виделись! Что-то ты похудел, тебе нужно поправиться немного...
Часто слышу что-то подобное в свой адрес или в адрес своих друзей спортивного телосложения.
Как правило, это звучит от лиц женского пола немногим более плотного телосложения.
То есть совершенно безобидные фразы.
Но что интересно, обратная фраза имела бы совершенно иную степень "безобидности":
- И тебе привет! А вот ты как была с лишними полутора десятками килограммов, так и осталась, ничего не изменилось. Тебе бы похудеть немного)
Интересно, почему прямо указать на полноту с точки зрения отсутствия лишнего веса будет неприличным, а на отсутствие лишнего веса с точки зрения полноты - нормальным?
Спиной

Маме

Мама, это для тебя.

Случайное фото, сделанное на днях... Навеяло...



Мама... Простое, казалось бы, слово,
А сколько в нем нежности, ласки, тепла,
Ребенок лопочет его бестолково,
Ручонки раскинув, припухший от сна.
В печали и в радости мы произносим,
То робкое "Мама", то резкое "Мать".
Порой на чужбине вдруг сердце запросит
Совсем незнакомую-мамой назвать.
А дома так часто ей делаем больно
Поступками, взглядами, жестами мы,
Потом вдалеке вспоминаем невольно
О том, что прибавило ей седины.
И пишем на школьных листках торопливо
Признанья своей запоздалой вины.
Она их читает, краснеет стыдливо,
И в горьких морщинах слезинки видны.
Давно без письма все обиды простила,
А тут ей до боли приятно прочесть:
"Спасибо, родная, за то, что растила,
За то, что ты любишь, За то что ты есть!!!

(Строки не мои. Взято отсюда.)

Позвоните родителям, им будет приятно...

Утро 1 января

Утро 1 января бывает разным.
Для кого-то поздним, для кого-то с головной болью, а для кого-то его и вовсе не бывает...
Иногда первое утро нового года бывает и таким.
Наполненным солнцем, заливающим булыжную мостовую пустующей площади, абсолютным спокойствием и хлопаньем крыльев взлетающих в чистое небо голубей...

Утро 1 января га Площади Главного Рынка в Кракове

Collapse )

Мордор наших дней

В прошлом посте прозвучало предложение убрать центральную фигуру - человека. Его я конечно же убирать не стану.
Я просто покажу снимок немного с другой точки - без человека.
И небо здесь не сжег. И всевидящее око Мордора все так же наблюдает.
В общем надеюсь этот снимок понравится не меньше предыдущего.



А человечек помешал  товарищу  heck_aitomix . Просьба девочкам его не френдить - он женатый и нихрена фотографировать не умеет.
И жена будет ревновать если все мои красотки-читательницы его зафрендят.

Дырявые мысли. Как я бросил курить

Сигареты в супермаркете занимают самое почетное место - над головой кассира, чтобы человек не забыл их купить ни в коем случае.
Я курил с 14-ти лет. Сначала в тихую за углом школы - одну на троих, затем мы покупали поштучно Viceroy, PallMall или Bond - первые появляющиеся импортные сигареты в гастрономах. Затем покупались пачки. Чтобы родители не надавали по ушам - зажевывали мускатным орехом и терли пальцы листьями.
В институте наступила долгожданная свобода - кури сколько хочешь и где хочешь - особый кайф доставляло курить дома на кухне и за компом играя в первый компьютерные игры. Это был 96 год. Привычка стала привычкой, я курил пачку в день.
Затем появилась семья, и жена время от времени выносила мозг  заводила разговор о вреде курения. Я съезжал с темы и продолжал курить. Затем когда отношения стали совсем плохи, курил очень много - особенно днем, постоянно колеся по делам на машине по городу. В отдельные дни дело доходило до 3-х пачек в день. К вечеру голова раскалывалась, я почти ничего не соображал, а вещи откровенно воняли дымом сигарет.
В середине 2006 я вдруг бросил курить. Тем летом в моей жизни происходили сильные потрясения негативного плана. Очень непросто было находить аргументы и мотивации для самого себя относительно смысла жизни. И я в один вечер просто не пошел за сигаретами. Психанул. Не пойду и все. И утром психанул - что я, слабак что ли? Честно говоря не думал что это будет серьезно.  Ну психанул и психанул. Но прошел второй, третий день, и дальше уже включился принцип - если я не курил 3 дня, значит не умру и на 4. Все это время я думал о сигаретах и своих проблемах. Но о сигаретах больше. Курить хотелось катастрофически.
Прошел месяц. Я стал меньше думать и о том и о другом, как-то втянулся в работу и быт, который приходилось строить снова самостоятельно на убитой съемной квартире.
Через два месяца меня уже раздражал сигаретный дым. Я ненавидел когда в кабинете курил мой начальник. Иногда мне становилось тошно. Через полгода я абсолютно спокойно воспринимал курящих вокруг людей.
Сейчас правда иногда, когда рядом кто-то активно курит может появиться раздражительность.
И еще терпеть не могу курящих женщин. Жена мне говорила что целуется как с пепельницей. Так оно и есть. И не важно что она курила полдня назад - из легких запах все равно идет. Неприятный пепельничный запах.
И волосы держат запах.
И вообще удивляюсь как много женщин курит вокруг. Как то даже замечал что мужики-знакомые бросают или пытаются бросать, а женщины нет... Модно что ли?