Год назад это был большой сендвич и американо с молоком и двойным сахаром.
Сегодня я отдам предпочтение овсяной каше на молоке со свежими ягодами или орехами и кофе с одним сахаром...
Прямо предчувствую комментарии о том, как негативно влияет на меня уход из лагеря заядлых холостяков)
На самом деле, никогда не думал, что серьезно пересмотрю свой подход к питанию.
И никогда не думал, что мой скепсис к "правильному питанию" будет буквально сметен избавлением от нескольких лишних килограммов, изменением фигуры и внешнего вида в лучшую сторону и ... еще некоторыми немаловажными факторами)
Journal information